Benessere e consapevolezza: successo a Crotone per l’evento “Tu sei gentile con te stesso?”

Si è svolto nella serata del 24 aprile, presso il ristorante “Da Ercole”, l’evento dal titolo “Tu sei gentile con te stesso?”, promosso dall’associazione Psiko Ambiente Regeneration PAR, realtà attiva sul territorio nella diffusione di iniziative dedicate al benessere della persona.

L’iniziativa ha registrato una partecipazione significativa, confermando il crescente interesse verso temi legati alla consapevolezza personale e alla qualità della vita. L’appuntamento ha rappresentato un nuovo format proposto dall’associazione, capace di coniugare momenti di approfondimento con una dimensione esperienziale, grazie anche a un percorso gastronomico curato.

Al centro della serata, il tema della gentilezza verso sé stessi, affrontato attraverso contributi multidisciplinari. A intervenire sono stati la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Greco, presidente dell’associazione, la biologa nutrizionista Rosa Maria Minniti, vicepresidente PAR, l’operatore olistico Luigi Sgrizzi e la docente di scienze motorie Teresa Iuliano.

I relatori hanno offerto spunti di riflessione da diverse prospettive – psicologica, nutrizionale, olistica e motoria – mettendo in evidenza come la cura di sé rappresenti un elemento fondamentale per il benessere complessivo della persona.

A completare l’esperienza, il contributo dello chef Ercole, padrone di casa, che ha accompagnato gli ospiti in un percorso di degustazione. Nel presentare i piatti, lo chef ha sottolineato l’importanza della qualità delle materie prime e del valore del prodotto, evidenziando come anche la cucina possa essere espressione di attenzione e cura.

Durante l’incontro, il pubblico ha partecipato attivamente al confronto, intervenendo con domande e riflessioni e contribuendo a creare un clima coinvolgente e dinamico.

Soddisfazione è stata espressa dagli organizzatori, che hanno annunciato l’intenzione di proseguire con il ciclo di appuntamenti, con l’obiettivo di promuovere sul territorio una cultura del benessere integrato.